アンガーマネジメント入門講座とは

アンガーマネジメント入門講座は９０分で自分の怒りをコントロールする方法を
受講者にファシリテーションする講座です。

受講しに来た人は、自分を変えたい、変わりたいって思っているはずです。
家庭や仕事で、自分を変えたい変わらなければって思って講座を受講しに来ています。
その視点をくみとって講座を進めると、受講者に伝わりやすい講座ができます。

自分を変える方法はいくつかあります。
そのいくつかを身につけて、ようやく自分が変わる方法や
どう変わりたいのかをしる事ができると思います。

怒りの感情は扱いにくく、怒りの感情に振る舞わされると、自分の信頼や
信頼関係を壊してしまいます。

出た言葉は返らない、覆水盆に返らず・・・
自分が言った事や、やった事は取り消すことはできません。

だからアンガーマネジメントは自分を変える方法の大きな糸口になります。

１０月１４日仙台、２１日は石巻で講座を行ってきました。
受講者の皆さんのいいきっかけになったらと思っています。

２０１８年は勉強会担当に

アンガーマネジメント東北支部は毎月勉強会を行っています。
２０１８年は１月２１日、２月１８日、３月１８日、４月１５日、５月１３日
６月１０日、７月８日、８月は休み、９月９日、１０月１４日、１１月は５周年イベント
１２月９日の予定です。

そして２０１８年から勉強会のネタ作りを担当する事になりました。
ネタつくる担当者は私を含めて５名。
新体制…どうなる。

パネルディスカッション

１１月３日にアンガーマネジメント東北支部４周年イベントがあります。
当日は日本アンガーマネジメント協会理事長の安藤さんも来場し
講演をいただきます。そして懇親会にもさんかいただきます。

イベントのなかで私がパネルディスカッションに出る事になりました。
進行役の方の質問に答える役です。
質問はすでに知らされているのですが、上手く答えようとか
良い事言おうとか、きれにまとめようとかかんがえると
答えがまとまりません。
それに会社員をやりながら講師業もやっているのは
なんでだっけ？って自分でも上手く答えられません。

というわけで、答えはほどほどにまとめて
後は、出たとこ勝負でいこうとおもいます。